Activités d'été intéressantes pour les adolescents
Que proposer aux adolescents durant les vacances afin de les occuper tout en les aidant à progresser?
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Toi en mieux
- 11 janv.
- 3 Min
Ce que n'importe quel(le) adolescent(e) a besoin de vous entendre dire
Ce que n'importe quel(le) adolescent(e) a besoin d'entendre dire de la part de ses parents.
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Toi en mieux
- 6 janv.
- 3 Min
Cinq choses à savoir lorsque l'on fixe des limites à ses enfants
Les règles à suivre lorsque l'on veut fixer des limites à ses enfants
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Toi en mieux
- 22 juin 2022
- 3 Min
Qu'est-ce que la pleine conscience?
La pleine conscience est une technique que tu peux apprendre et qui consiste à remarquer ce qui se passe au moment présent, sans jugement.
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Toi en mieux
- 15 juin 2022
- 3 Min
Apprends à gérer ta colère
Il peut être effrayant de se laisser submerger par la colère. Mais il existe des moyens d'apprendre à gérer ta colère lorsque tu te...
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Toi en mieux
- 8 juin 2022
- 6 Min
Comment réagir quand une amitié n’en est plus une
Comment réagir quand une amitié n’en est plus une: discuter du problème, prendre ses distance, mettre fin à une amitié
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Toi en mieux
- 18 mai 2022
- 5 Min
S'ouvrir aux autres à propos de ce que tu ressens
Parler aux personnes qui se soucient de toi peut être très bénéfique pour ta santé mentale. Mais cela peut être effrayant, ou tu ne sais...
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Toi en mieux
- 4 mai 2022
- 3 Min
Comment réagir en cas de brimades ou de moqueries
Ignore-le Ne pas réagir lorsque quelqu'un dit ou fait quelque chose de blessant est souvent la réponse la plus efficace aux brimades. La...
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Toi en mieux
- 16 févr. 2022
- 4 Min
Quelques stratégies pour faciliter l'heure des devoirs
idées pour faciliter l'heure des devoirs
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Toi en mieux
- 9 févr. 2022
- 6 Min
Quelques "trucs" pour mieux communiquer avec votre ado
bien communiquer avec un adolescent
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Toi en mieux
- 2 févr. 2022
- 6 Min
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Toi en mieux
- 19 janv. 2022
- 4 Min
Trois moyens de pratiquer la gratitude pour les adolescents
La gratitude est l'une des nombreuses émotions positives. Cela consiste à se concentrer sur ce qui est bon dans notre vie et à être...
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Toi en mieux
- 12 janv. 2022
- 5 Min
Toute la vérité sur l'amitié
Qualité vs. quantité Tu peux avoir 300 "amis" sur Facebook et toujours te sentir aussi seul(e). En amitié comme dans beaucoup de...
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Toi en mieux
- 3 nov. 2021
- 6 Min
Pourquoi les enfants mentent et que peuvent faire les parents pour les en dissuader
Tous les enfants sont susceptibles de mentir à un moment ou à un autre. Alors qu'un enfant plus jeune peut inventer une histoire élaborée...
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Toi en mieux
- 13 oct. 2021
- 5 Min
Parler d'argent avec ses enfants
Que l'on parle d'une tirelire ou d'un compte en banque, aider les enfants à acquérir des habitudes saines en matière d'argent peut...
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Toi en mieux
- 15 sept. 2021
- 4 Min
Aider son enfant à (re)trouver le sommeil
Qui n'a jamais connu la frustration de vouloir aller se coucher mais d'être confronté à un enfant ne voulant ou ne pouvant pas...
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Toi en mieux
- 18 août 2021
- 7 Min
Comment aider un enfant solitaire
L'amitié est l'une des plus grandes sources de plaisir dans la vie d'un enfant. Elle est également essentielle à son développement. Elle...
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Toi en mieux
- 30 juin 2021
- 2 Min
Pourquoi ne pas se fixer des objectifs en famille ?
Se fixer des objectifs en famille est motivant et positif. Cela permet de se rappeler mutuellement les buts communs poursuivis par la...
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Toi en mieux
- 23 juin 2021
- 4 Min
De l'importance des liens entre générations
Il y a 40 ans, l'éminent professeur de Cornell et psychologue pour enfants Urie Bronfenbrenner concluait de façon célèbre : " Chaque...
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Toi en mieux
- 16 juin 2021
- 6 Min
Mieux s'organiser: les recettes qui marchent
Vues de l'extérieur, les difficultés organisationnelles peuvent ressembler à de la négligence, de la paresse, voire de l'indifférence. ...
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