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Comment aider un adolescent qui se sent délaissé par ses amis ?

Pour les adolescents, les amitiés sont essentielles. Elles leur apportent à la fois un soutien moral et la preuve de leur statut social. Le soutien moral de l'amitié contribue grandement à la résilience et au bien-être de l'adolescent.


La trahison d'un ami blesse donc au plus haut point. Comment gérer les problèmes d'amitié des adolescents, en particulier lorsqu'ils se sentent mis de côté ?


Faire preuve de retenue

En tant que parent, lorsque votre enfant est mis à l'écart, le premier réflexe est souvent de se jeter dans la mêlée. Je vous recommande de faire preuve de retenue. Il est incroyablement douloureux de voir son enfant souffrir, mais en tant que parents, nous n'entendons généralement qu'une seule version de l'histoire. S'impliquer ne permet pas à votre enfant d'apprendre d'importantes stratégies d'adaptation.


Ne soyez pas négatif

Avec les adolescents, les histoires et les amitiés changent rapidement. Vous ne savez pas ce que deviendra cette relation la semaine prochaine, le mois prochain ou l'année prochaine. Si votre enfant redevient proche de son ami, la situation sera difficile si vous l'avez critiqué la veille.


Faites preuve de curiosité à l'égard de la mise à l'écart

En tant que parent, vous pouvez arrêter cet effet boule de neige en posant des questions telles que : "Tu sembles en faire une affaire personnelle. Est-il possible qu'il ne s'agisse pas de toi ? Qu'est-ce que cela pourrait signifier d'autre ? Comment pourrais-tu le découvrir ?


Aidez-les à voir un schéma

Si vous constatez que le même type de situation se reproduit avec un ami de votre adolescent, il n'y a pas de mal à lui faire part de vos observations. "Vous pouvez dire quelque chose comme "Il semble que souvent, lorsque tu sors avec cet ami, tu te sens blessé. As-tu remarqué cela ?" Vous devez faire comprendre à votre enfant que les relations doivent lui permettre de se sentir mieux. Si les problèmes d'amitié l'amènent à se sentir plus mal, il ne s'agit probablement pas des relations les plus saines.


Par ailleurs, le schéma peut signifier que votre enfant doit corriger quelque chose dans sa façon de communiquer ou d'agir.


Privilégiez la qualité à la quantité

Bien que de nombreux adolescents aspirent à avoir un grand cercle d'amis, des recherches ont montré que les adolescents les plus heureux sont ceux qui ont quelques amis, voire un seul ami proche en qui ils ont confiance.


Contrôlez votre propre réaction

L'une des raisons pour lesquelles le sujet des amitiés est si sensible pour les parents est que ceux-ci ont leurs propres cicatrices en matière d'amitié. Les parents que nous sommes devenus ne sortent pratiquement jamais indemnes des interactions sociales de l'adolescence. Et il se peut que nous soyons encore confrontés à des problèmes d'amitié à l'âge adulte. Sans en être conscients, les parents peuvent transférer leurs propres sentiments de colère et de mise à l'écart sur la situation de leurs enfants. C'est une chose à laquelle il faut prêter attention.

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