Apprends à gérer ta colère
Il peut être effrayant de se laisser submerger par la colère. Mais il existe des moyens d'apprendre à gérer ta colère lorsque tu te...
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Toi en mieux
- 19 janv. 2022
- 4 Min
Trois moyens de pratiquer la gratitude pour les adolescents
La gratitude est l'une des nombreuses émotions positives. Cela consiste à se concentrer sur ce qui est bon dans notre vie et à être...
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Toi en mieux
- 20 janv. 2021
- 3 Min
100 raisons d'être heureux, les petites joies du quotidien.
Dans la recherche en psychologie positive, la gratitude est systématiquement associée à un plus grand bonheur. La gratitude aide les gens...
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Toi en mieux
- 9 déc. 2020
- 3 Min
Plus de conseils pour aider son enfant à gérer sa colère
Ce texte est la suite du post intitulé "Comment aider un enfant à gérer sa colère". Des attentes claires Une autre façon d'éviter que...
9 vues0 commentaire
Toi en mieux
- 7 déc. 2020
- 5 Min
Comment aider un enfant à gérer sa colère
La colère est une émotion normale et utile. Elle peut se manifester quand les enfants trouvent quelque chose d'injuste par exemple. Mais...
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Marguerite Depradel
- 8 nov. 2020
- 3 Min
Suivre de bonnes habitudes pour lutter contre l'anxiété
Quelles sont les habitudes qui luttent contre l'anxiété ?
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Marguerite Depradel
- 19 août 2020
- 3 Min
Petits trucs pour gérer son anxiété
L'anxiété est une émotion normale qui correspond à l'attente d'un danger ou d'un problème à venir. Elle est utile lorsqu'elle permet...
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