La recherche montre que les enfants qui apprennent à communiquer avec assurance ont tendance à avoir des amitiés plus solides, une meilleure estime de soi et moins de problèmes d'intériorisation comme l'anxiété et la dépression.

On t’explique comment éviter les addictions et faire des choix qui te permettent de te sentir bien moralement et physiquement.

Si tu ressens que les réseaux sociaux deviennent une source de stress, voici des astuces pour apprendre à les utiliser de manière saine.