Pourquoi ne pas se fixer des objectifs en famille ?

Dernière mise à jour : 26 mars

Se fixer des objectifs en famille est motivant et positif. Cela permet de se rappeler mutuellement les buts communs poursuivis par la famille. Cela peut permettre de renforcer les liens familiaux en partageant des rêves communs. Cela permet de renforcer l'imagination et la mentalité de croissance.


Vous pouvez profiter de la fin de l'année calendaire ou scolaire pour réfléchir en commun à dix objectifs que vous aimeriez réaliser au cours de l'année à venir.


Cela peut être aussi simple que "participer aux tâches ménagères", "écouter plus de musique" ou aussi ambitieux que "visiter le Japon pendant les grandes vacances". Puis discutez de ce que vous pouvez faire pour les réaliser. C'est un excellent exercice de fixation d'objectifs pour les enfants et les adultes !


Lorsque vous avez choisi vos objectifs, écrivez-les sur une feuille puis affichez la liste sur le réfrigérateur pour le reste de l'année, afin que vous puissiez tous la voir.



Voici quelques idées d'objectifs pour la famille :

  • Écouter plus de musique. La musique rend heureux et danser tous ensemble est un excellent moyen de se défouler et de s'amuser en famille.

  • Pratiquer la gratitude. Être reconnaissant nous permet de réaliser à quel point nous sommes chanceux et de nous sentir plus heureux. Dîtes quelque chose dont vous êtes reconnaissants en vous levant le matin, au dîner ou en vous couchant le soir.

  • Essayer quelque chose de nouveau ensemble. La vie est passionnante lorsque nous sortons de notre zone de confort. Que pouvez-vous faire en famille pour vous dépasser ?

  • S'enlacer tous les matins. C'est juste une façon de commencer la journée sur une note positive.

  • Se dire que l'on s'aime. Peut-être que tout le monde dit "Je t'aime" avant de franchir la porte le matin, ou avant de se coucher le soir. C'est une habitude facile, mais ta famille saura toujours qu'elle est aimée.

  • Passer moins de temps sur les écrans.

  • Passer du bon temps ensemble.

  • Inviter des amis à la maison. Si la famille et les amis vous manquent, fixez-vous comme objectif d'inviter (ou de Zoomer) quelqu'un chez vous pour dîner une fois par semaine ou une fois par mois.

  • Planifiez des soirées en famille. Choisissez un soir par semaine et décidez des activités que vous aimeriez faire ensemble: regarder un bon film, jouer tous ensemble ou tout ce qui vous fait plaisir.

  • Rendre visite à des amis ou à de la famille éloignés. Des personnes que vous aimez vivent loin de chez vous ? Faites-en un objectif familial : leur rendre visite cette année !

  • Partir en vacances. Vous rêvez de partir camper, de visiter un parc d'attractions ou de visiter un autre pays ? Même une nuit dans un hôtel local est quelque chose de spécial à attendre avec impatience.

  • Faire de l'exercice en famille.

  • Manger plus sainement.

  • Apprendre de nouvelles choses.

  • Participer aux tâches ménagères.

  • Ne pas se disputer. Ne pas crier.

  • Se parler avec bienveillance.

  • Prendre plus de responsabilités.

  • Participer à des actions caritatives.

Et vous, quels seront vos buts familiaux ?

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