Nous ne pouvons pas protéger nos enfants de l'embarras, mais nous pouvons les aider à acquérir la résilience et la confiance en eux-mêmes

Il peut être difficile d'élever des filles ayant une bonne estime d'elles-mêmes. Les réseaux sociaux, les médias nous saturent d'images...

Le cyber-harcèlement ou harcèlement en ligne est l'utilisation d'outils de communication numérique (comme Internet et les téléphones...

Se sentir anxieux à propos de son apparence est une caractéristique de l'adolescence. Souhaiter pouvoir changer un trait particulier, se...

Pour beaucoup d'enfants de plus en plus jeunes, d'adolescents et mais aussi d'adultes, il est difficile d'imaginer la vie sans les...

On ne peut pas lire dans les pensées des autres. En revanche, il est possible d'apprendre à décoder les expressions du visage, l'intonation.

Comment pouvons-nous aider les enfants à développer des compétences sociales, c'est-à-dire la capacité à lire les émotions, à coopérer, à...

Pour enseigner l'empathie, il ne suffit pas d'être un bon modèle. Nous devons également transmettre aux enfants les compétences de base...

Les psychologues les appellent des comportements "d'extériorisation", c'est-à-dire des actes de perturbation, d'agression, de défi ou...

À première vue, il semble que nous ne puissions pas faire grand-chose. Après tout, se faire des amis est une affaire très personnelle....

Les enfants de cet âge vivent une période compliquée et souvent difficile de découverte et de croissance personnelle. Ils sont préoccupés...

Certaines oeuvres pour la jeunesse sont des monuments érigés à la résilience.

Si vous posez des questions vagues, vous obtiendrez des réponses vagues, y compris le redouté "ça va" (la quintessence de l'impasse...

Les restrictions imposées pour lutter contre la pandémie peuvent susciter beaucoup de frustrations et de déceptions chez les adultes...

Dans la recherche en psychologie positive, la gratitude est systématiquement associée à un plus grand bonheur. La gratitude aide les gens...

Les bénéfices d'un journal parent/enfant sont multiples : communication facilité, plus grande proximité, prise de recul.

Il est utile de réfléchir aux raisons pour lesquelles votre enfant pourrait se rabaisser et quand cela pourrait refléter un problème.

Voici quelques indices pour t'aider à évoluer vers une image de toi plus positive.

La construction de l'estime de soi commence dès la petite enfance. Elle se développe lentement au fil du temps.

Comment votre voix intérieure peut vous aider à gérer une situation stressante